La salud mental en el trabajo

• 
  

Aún hoy día seguimos teniendo prejuicios a la hora de hablar de problemas de Salud Mental. Solemos mirar a las personas que sufren algún tipo de patología y/o trastorno de Salud Mental con cierta pena, las vemos como personas débiles, “diferentes“ por su vulnerabilidad, pensando que este tipo de problemas nunca nos afectarán a nosotros. Existe una cierta estigmatización, quizás por desconocimiento de conceptos o simplemente por justificar estereotipos ya aprendidos. Sin embargo, hablar de ansiedad o depresión es de lo más común, nos suena a problemas “menores” y es que, por desgracia, se están integrando en nuestra realidad diaria. La ansiedad y la depresión representan alrededor del 40% de problemas de Salud Mental.

Los problemas de Salud Mental son parte de nuestra vida. La Salud Mental es un aspecto más de la salud y el bienestar de la persona, sin una buena salud emocional no hay salud.

La Organización Mundial de la Salud define la Salud Mental como un estado de bienestar en el cual la persona es consciente de sus capacidades, puede afrontar las tensiones, trabajar de forma productiva y contribuir a la comunidad.

Uno de cada dos problemas de Salud Mental está relacionado con el trabajo. El trabajo ejerce un papel importante en nuestras vidas, nuestro entorno laboral, nuestras condiciones de trabajo, la calidad de las relaciones personales o la mayor o menor flexibilidad a la hora de conciliar nuestra vida personal / familiar y laboral pueden afectar a nuestra salud mental. Trabajar en un entorno laboral negativo, soportar una sobrecarga de trabajo o sufrir un estrés continuado pueden impactar seriamente en nuestra salud. Reconocer e identificar estos riesgos es el primer paso para prevenir, para proteger y promover la salud emocional.

¿ Podemos prevenir problemas de Salud Mental en el trabajo ? Podemos y debemos hacerlo. De hecho, el segundo objetivo de la Estrategia Española de Seguridad y Salud en el trabajo 2023-2027 publicado por el Ministerio de Trabajo y Economía Social e INSST, hace referencia a mejorar la información sobre factores de riesgo psicosocial y ergonómico para conocer mejor qué actividades y sectores son las más afectadas por los mismos y para anticipar intervenciones preventivas, prestando especial atención al estrés laboral y al acoso o violencia psicológica en el trabajo.

Para ello vamos a analizar primero qué factores son factores de riesgo para nuestra salud mental y cómo nos pueden afectar a nuestra salud:

• Entorno laboral desfavorable

• La precariedad laboral

• La inestabilidad económica, el miedo a perder el empleo

• Problemas en la conciliación familiar, personal y laboral

• Estrés

• Sobrecarga de trabajo

• Escasa comunicación

• Ausencia de apoyo

• Acoso u hostigamiento

• Falta de formación en nuevas tecnologías

• Horarios rígidos y largas jornadas de trabajo

• Exceso de autoritarismo, Trato desigual, etc…

Cómo solicitar los permisos por nacimiento y cuidado de hijos

 

En USO hemos elaborado esta breve guía, paso por paso, de cómo debes solicitar los permisos por nacimiento y cuidado de hijos, así como otras prestaciones relacionadas

USO te presenta esta guía paso a paso sobre cómo solicitar los permisos por nacimiento y cuidado de hijos. En primer lugar, debes saber que el permiso por nacimiento se encuentra unificado desde 2019 y es lo que antes conocíamos como permiso de maternidad y de paternidad. Con esta nueva modalidad, este derecho laboral se reconoce en igualdad de condiciones para mujeres y para hombres.

Es necesario apuntar que la configuración de este permiso también permite romper con la tradición y la concepción única de la existencia de la familia tradicional, poniendo a un mismo nivel la protección de todas las familias. En ese sentido, este permiso se reconoce a padres y madres con una misma duración (16 semanas). Y, de igual forma, este derecho se reconoce no solo a familias que han experimentado un parto, sino que también accederán al mismo aquellas que llevan a cabo algún proceso de adopción o guarda con fines de adopción y el acogimiento familiar.

Sin embargo, cuando llega el momento de solicitarlo, nos surgen las dudas. Como muchas personas afiliadas nos han pedido información precisa sobre los pasos a seguir, en USO hemos elaborado esta pequeña guía para haceros más fácil el papeleo.

Qué documentación debo pedir al momento del nacimiento

CURSOS INAP 2025 para trabajadores de Administración Pública

 

COMUNICADO DE LA SECRETARÍA DE FORMACIÓN FEDERAL: CURSOS INAP 2025

 Desde esta Secretaría informamos que en el año 2025 se celebrarán seis ediciones de cursos del INAP, como hasta ahora, pero nos hemos visto obligados a realizar una reformulación de los nombres de las acciones formativas por exigencias de la Administración. Los contenidos de las acciones formativas serán actualizados pero el groso del curso será el mismo que del que proviene. También hay tres cursos nuevos. 

La primera edición de 2025 abrirá fecha de inscripción del 3 de diciembre al 8 de enero de 2025 y la realización será del 15 de enero al 27 de febrero de 2025

Paro de 10 minutos a las 12h, para el próximo viernes 8 de noviembre.

 Madrid, 5 de noviembre de 2024

CCOO, UGT y USO ante la catástrofe provocada por la DANA el pasado

29 de octubre han acordado convocar en todos los centros de trabajo de

España, públicos y privados, un paro de 10 minutos a las 12h, para el

próximo viernes 8 de noviembre.

Las organizaciones sindicales hemos trasladado esta convocatoria a la patronal CEOE,

que la comparte. La convocatoria se hace con el siguiente objetivo: que los trabajadores y

trabajadoras puedan expresar su pesar y condolencias por los ciudadanos y ciudadanas

fallecidos y sus familias, así como mostrar su apoyo con quienes han perdido su

patrimonio, ven incertidumbre sobre su empleo o la viabilidad de los negocios y las

empresas comprometidos. En segundo lugar instar a movilizar los recursos públicos

necesarios para la protección de los empleos, la actividad económica, el cuidado y el

alojamiento de las personas afectadas.

En estos momentos es imprescindible actuar unidos en el propósito compartido de

contribuir a la reconstrucción de los daños, la reparación de las víctimas y el progreso de

nuestra sociedad bajo los principios democráticos de nuestro estado de derecho.

DANA y seguridad laboral. ¿Es obligatorio ir al trabajo en situaciones de riesgo?

 

USO te da toda la información sobre si acudir o no al trabajo en condiciones extremas: conoce tus derechos ante una DANA y otras alertas climatológicas

Las recientes lluvias torrenciales (DANA) que han azotado el este y sur de la península, concentradas en las provincias de Valencia, Albacete, Málaga y Almería, han causado la pérdida de varias vidas y desaparecidos, en uno de los episodios tormentosos más intensos de los últimos tiempos. Además, estas lluvias han forzado la evacuación de personas en las localidades afectadas y también ha ocasionado que algunas de ellas se quedasen aisladas en sus viviendas o municipios.

¿Es obligatorio acudir al trabajo en caso de riesgo?